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Una dieta saludable y equilibrada para un deportista significa la clave de un rendimiento deportivo excelente y un óptimo estado físico. El deportista debe cuidar su alimentación para prevenir futuras lesiones y para sacar el máximo provecho de los entrenamientos. Podes mejorar tu rendimiento deportivo y tu composición corporal con una alimentación planificada,  las proporciones de proteínas y carbohidratos necesarias pueden variar dependiendo del deporte o ejercicio, por lo que una consulta nutricional y un plan de alimentación adaptado a tus necesidades  son la clave para tener un máximo rendimiento.