Que significa un producto light?

Que significa un producto light?
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Ojos que no ven…. Balanza que lo Siente….Auchh

  • Light     simplemente que tiene 30% menos de calorías respecto a su producto homologo (similar)NO light .
  •   PERO el producto light puede CONTINUAR siendo MUY calórico.

Este tipo de etiquetas no da carta blanca para comer la cantidad que se quiera del producto.

Para poder saber lo que realmente contiene un producto hay que LEER la información nutricional y no solo ver las calorías  que contiene, sino cada uno de los macronutrientes.

📌 Te doy un ejemplo:

Mayonesa Común Vs. Mayonesa Light. (cada 100 grms).

🔹     Común   700 calórico y 75 gramos de Grasas.

🔹     Light   368 calórico y 38.5 gramos de Grasas.

 

Conclusión: Sigue siendo un alimento con alto contenido de calórico y grasas.

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1 comentario en “Que significa un producto light?”

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