¿Quieres mejorar tu alimentación, perder peso o tratar alguna condición digestiva sin desplazarte?
Con la consulta online de nutrición puedes bajar kilos y cuidarte desde la comodidad de tu hogar, con la misma profesionalidad, cercanía y personalización que en una consulta presencial.
Soy dietista en Madrid, y te acompaño paso a paso en tu proceso de cambio, estés donde estés.
Hoy más que nunca, la flexibilidad y la accesibilidad son claves para cuidar tu salud sin excusas.
“Tal vez no sea por lo que comes, sino que no estás cuidando tu microbiota”
Teléfono: 656811083
¡ No pesan los años, pesan los kilos !
Tu intestino es algo más que una tubería de desechos, es el centro de operaciones que contiene a tu segundo cerebro
Llama ahora y pide tu primera consulta online. Da el primer paso hacia tu cambio real.
Servicios que puedes realizar online
La consulta dietética online es mucho más que una videollamada: es una experiencia completa, personalizada y adaptada a tus tiempos.
Estos son los principales beneficios:
- Atención profesional personalizada, sin salir de tu casa.
- Flexibilidad horaria porque tú eliges cuándo conectarte y evitas perder tiempo en desplazamientos.
- Seguimiento continuado y cercano con la misma profesionalidad, estés donde estés.
- La misma calidad que en una consulta presencial desde la comodidad de tu hogar.
- Acceso a planes nutricionales digitales y herramientas prácticas.
- Ideal si viajas, tienes poco tiempo o vives fuera de Madrid.
Trabajamos juntos con objetivos realistas, sostenibles y adaptados a ti, con apoyo continuo y estrategias prácticas basadas los principios de la Psiconeuroinmunología (PNI) en el marco educativo y de hábitos de vida.
¡Tú lo puedes cambiar de vida y perder kilos si quieres, cuando entiendes cómo te afectan tus hábitos y emociones!
“La enfermedad es la suma de pequeños pecados ocultos entre tus hábitos diarios”.
Te enseño a cuidarte para que entiendas lo que haces bien y mal.
Teléfono: 656811083
Pierde peso/desinflámate y recupera el control consciente de tu salud, energía y vitalidad.
Con un plan dietético online adaptado a tu vida actual, tu cuerpo volverá a tener los niveles de energía al máximo.
Reserva tu consulta online y descubre qué te está frenando
Servicios que puedes realizar online
Somos dietistas integrativos y a través de la modalidad online permite trabajar con total eficacia distintos objetivos de salud y bienestar. Algunos de los más solicitados:
- Pérdida de peso: sin dietas extremas ni efecto rebote.
- Nutrición en menopausia, digestiva o inflamatoria.
- Nutrición emocional y psiconutrición: mejora tu relación con la comida.
- Reeducación alimentaria: aprende a comer con libertad y conciencia.
- Consulta de valoración con bioimpedancia a distancia (con instrucciones para autoevaluación).
- Planes personalizados para deportistas o vegetarianos.
Ya busques una consulta dietética en Madrid o vivas fuera, este formato es para ti.
“La salud es la suma de pequeños cambios conscientes en tus hábitos diarios”.
Quiero perder peso/desinflámate y recuperar mi energía y vitalidad.
Teléfono: 656811083
Solicita tu cita online y empieza a desinflamarte/perder peso desde la primera semana
Quiero descubrir y eliminar lo que me está engordando
Cómo funciona tu consulta online paso a paso
1. Reserva tu cita, día y hora a través de WhatsApp.
2. Rellena tu cuestionario previo: para conocerte y adaptar la primera sesión.
3. Primera sesión por videollamada (90 min): exploramos objetivos, hábitos, historial y motivaciones.
4. Recibes tu plan personalizado: diseñado en base a tu situación real y tu ritmo de vida.
5. Seguimiento continuo: sesiones de control, ajustes, educación nutricional y motivación.
Puedes combinarlo con herramientas como cronobiología, coaching nutricional y alimentación consciente.
¿Es igual de eficaz que la consulta presencial?
Rotundamente sí. La consulta de nutrición online es igual de efectiva, siempre que exista un compromiso mutuo que pactamos entre ambas partes. Trabajamos sobre los mismos objetivos, evaluar tus avances con herramientas digitales y adaptarnos a tus circunstancias.
Además, como dietista integrativo en Madrid, estoy especializada en acompañar procesos online sin que pierdan calidad, profundidad ni humanidad.
YA HE AYUDADO A MUCHAS PERSONAS COMO TÚ
Porque lo que no cambies hoy, mañana seguirá pesando igual o más que ayer, pero menos que mañana.
Infórmate sin compromiso, porque cuidar tu salud es lo primero
La salud empieza por lo que haces, y lo que haces tiene que ver con: qué comes, cuánto te mueves, cómo gestionas el estrés y para qué vives.
Te enseño a cuidarte para que no me necesites.
Teléfono: 656811083
TESTIMONIOS
«Antes tenía el vientre hinchado cada tarde. Hoy me siento más ligera, duermo mejor y termino el día con energía.”
— Marta G. 39 años
«No entendía por qué me sentía tan cansado si comía bien. Este programa me abrió los ojos. Y lo mejor: es muy fácil de seguir.»
— Álvaro D. 47 años
«Controlar mi diabetes me parecía imposible, hasta que me enseñaron a alimentarme con sentido común. Actualmento mis niveles están equilibrados y me siento otra vez lleno de vida.»
— Elena R. Barcelona
CÓMO ES NUESTRO MÉTODO DE TRABAJO ONLINE
Llámame
Da el primer paso y agendamos una consulta:
- Elige si prefieres una consulta puntual o un plan de acompañamiento completo.
- El plan de acompañamiento incluye: Guías de alimentación adaptada a la genética del cliente, seguimiento y ajustes continuos.
1ª Consulta
Nos conocemos, me explicas y entiendo lo que necesitas:
- Tu problema son los hábitos dietéticos y estilo de vida.
- Entiendo tus síntomas proinflamatorios y los factores que producen estrés metabólico.
- Analizo tu espectro inflamatorio para identificar desajustes en tus sistemas y organismo.
- Analizo tu masa corporal a través de dos estudios de bioimpedancia y bioresonancia.
- Establecemos juntos objetivos personalizados a tu compromiso y estado de salud actual.
Plan dietético
Disfrutas al perder inflamación/peso comiendo bien sin pasar hambre:
- En 72 horas tendrás un plan dietético 100% adaptado y flexible a tus gustos y necesidades.
- Resuelvo todas tus dudas, revisamos los resultados y marcamos las etapas del viaje para que alcances tus metas y objetivos.
- Durante del proceso, hacemos los ajustes necesarios para que disfrutes, te diviertas y consigas tus metas de salud sin pasar hambre.
Revisiones de seguimiento
Analizamos, revisamos todo el progreso y hacemos todos los cambios que necesites.
- Ajustes personalizados: Evaluamos tu evolución y adaptamos el plan de alimentación según tus progresos, necesidades y objetivos actuales.
- Resolución de dudas: Durante las revisiones resolvemos cualquier pregunta o dificultad que surja, para mantenerte motivado y en el camino correcto.
- Optimización de resultados: Afinamos cada fase del proceso para maximizar la pérdida de peso, mejorar tu bienestar y consolidar tus nuevos hábitos saludables.
Te enseñamos a comer bien
Además de lo que aprendas en consulta, tienes acceso libre a clases online y presenciales
- Aprende a elegir alimentos reales: En nuestra consulta de dietética y nutrición presencial en Madrid, te enseñamos a seleccionar y combinar los alimentos de forma saludable para bajar de peso sin pasar hambre.
- Adquiere hábitos sostenibles: Con nuestros planes dietéticos personalizados presenciales y online, aprenderás a construir una alimentación equilibrada que te permita recuperar tu energía y vitalidad sin dietas extremas.
- Disfruta de la comida sin culpa: Te mostramos cómo alimentarte de manera consciente para perder kilos y mejorar tu salud, sin prohibiciones ni sacrificios innecesarios.
Te aclaramos todas tus dudas
Estamos contigo para acompañarte en todo lo que sientas que nos necesitas
- Asesoramiento personalizado: En nuestra consulta de dietética y nutrición presencial en Madrid, resolvemos todas tus dudas sobre alimentación saludable y pérdida de peso sin pasar hambre.
- Planes adaptados a ti: Con nuestros planes dietéticos personalizados, aclaramos cada paso para que entiendas cómo recuperar tu energía y vitalidad de forma sencilla y sostenible.
- Acompañamiento constante: No estarás solo/a. En nuestra clínica de nutricionistas y dietistas en Madrid, te guiamos y apoyamos en todo momento para que alcances tu peso ideal de forma segura.
Solicita tu primera sesión informativa sin compromiso ahora y empecemos juntos el camino
En tu primera consulta realizamos una evaluación completa, con análisis epigenético y cuestionario del espectro inflamatorio, para diseñar un plan dietético 100 % personalizado que respete tu biología y tus objetivos de salud a conseguir.
La primera sesión incluye:
- Unido a un acompañamiento emocional para que el cambio que realices sea duradero.
- Plan nutricional personalizado con enfoque integral.
- Un análisis epigenético y una evaluación del espectro inflamatorio.
«Cada vez que comes estás alimentando la enfermedad o alejándote de ella»
Solicita una consulta online
“La mejor medicina es enseñar a la gente a prevenir para no necesitarla”.
Te enseño a no necesitarme.
Teléfono: 656811083
Pierde peso y disfruta de nuevo al mirarte ante el espejo porque has recuperado tu salud, energía y vitalidad.